七（7）班公开课教案：排球正面垫球与快速变向跑的教学方法

完成任务快者获胜。000 0.△学习新知识（排球）1、正面双手传球方法：1、准备姿势：面对来球方向，双脚微分开站立，与肩同宽排球技术课，最舒服的脚在前，胸腹收紧，双膝微曲，后脚脚跟微抬，双臂自然弯曲，双手置于腹前，双脚保持微动2、击球手型：握拳式、合掌式3、击球位置：触球时，双臂在腕关节上方10cm处触球，手腕及小臂向外压，形成击球平面4、击球动作：（1）移：移至正确位置，迎球击球（2）插：放低重心双臂向前伸并插到球下排球技术课，使双臂的垫面朝向球（3）击球时，手臂紧握，手腕下压。 （4）提肩推肘。 （5）推：手臂击球时，下肢伸展排球技术课，用力推地。 （6）跟：重心随球向前移动。击球时所用的力量，根据来球的力度和要击打的距离来决定。 教学方法 1.先让学生以自己的方式完成练习——“传球得分” 2.教师将学生召集在一起，演示传球的完整动作 3.教师边演示边讲解传球的技术特点和动作要领，强调重点和难点。 4.学生分成10组，每组人数相等，在指定场地进行传球练习。要求：1、讲解清楚，动作标准2、声音洪亮，有气势3、强调重点、难点重点：准确的击球面难点：身体协调发力重点：击球部位难点：上下肢协调发力常见错误及纠正方法：1、击球时屈肘抬球