小学体育与健康人教版五至六年级软式排球教案，激发学生兴趣，培养终身体育意识
成绩
广元081中学老师：**春
教学设计说明：
根据新课程标准，本课以单元计划第二课为教学内容，坚持“健康第一”。
指导思想。目标是培养学生终身的运动意识。通过新兴的软排运动
学习，激发学生对体育课程的兴趣，培养学生的运动能力，培养学生的自我创造能力
一种新的精神和合作意识。
教学内容分析：
“软排球”是一项新兴的运动，软排球的练习对于促进人体的运动器官和
心血管系统功能的发展，特别是速度、敏捷性、协调性、平衡性、灵活性和其他身体素质
运动有显着的效果。定期参加这项活动不仅使学生能够建立自信并克服自我
此外，在今后的学习和生活中，面对挫折、克服困难、发挥价值，也起到了很大的作用。
教学对象与教学方法分析：
本课程面向五年级小学生。首先，它可以增加他们对运动的兴趣并使其积累
极具参与性，促进基本动作技巧的学习，充分发挥学生的主要作用排球准备姿势，让学生了解集体和
在人与人之间的关系中排球准备姿势，每个人在团队中都有一定的角色，通过合作，可以充分展现自己，体验成功
工作的乐趣。
教学目标：
1、知识目标：通过软式排球的学习，学生将掌握基本的准备姿势和动作节奏。
2、技能目标：培养速度、敏捷、柔韧性等素质，通过合作学习激发软性风格
对排球感兴趣。
3、情感、态度、价值观：培养团结合作，共同探索，提高自信心和自尊心
社会适应性和竞争力。
教学重点及难度：
教学重点：掌握几个技术动作，准备姿势和动作步骤。
教学难度：移动启蒙的步伐。
教学步骤：
1. 课堂常规：
1、体育委员会全队、师生说你好，报人数，检查衣着。
2. 公布课程内容和任务。
二、准备活动：
1. 热身运动
2.游戏：头部和胯部传球游戏
3.投掷和接球
执业要求：
1. 配合协调，始终如一地行动
2、热身运动要到位，节奏感强
3.遵守游戏规则
4.将球高抛排球准备姿势，准确接球
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
3. 基本零件：
（1）学习软式排球的准备姿势
1.微蹲，为姿势做准备
运动方法：双脚分开与肩同宽，一只脚在前，膝盖略微弯曲，身体重心在脚下
并略靠近前脚，后脚跟微抬，上半身微前倾，双臂放松，腹部自然弯曲在腹部前方。两只眼睛
眼睛盯着球，考虑到球场上的所有情况，并保持脚部轻微移动。
技术：双脚张开，膝盖略微弯曲，脚后跟离地，重心向前。身体前倾，弯曲手臂，眼睛盯着球
该人处于微运动状态。
应用：一般用于对手组织进攻，或者球离你很远，你不需要及时移动就能击球
时间。 以及二传手、扣球等。
2.半蹲准备姿势
运动方式：双脚略宽于肩宽，膝盖弯曲，脚后跟自然抬起，上半身前倾，重心前倾，膝盖
部位的垂直线应在脚趾前方，手臂放松，自然弯曲放在腹部前方，眼睛水平，注意来球，脚
始终保持运动。
技巧：重心低于微蹲，膝盖在脚趾以上。
应用：是排球中最基本的准备姿势，在接发球时用得最多。
3.深蹲准备姿势
运动方式：身体重心比微蹲半蹲准备姿势更低更靠前，双脚间距离为左右、前后
更宽的距离，膝盖比微蹲和半蹲的准备姿势弯曲得更多，身体的重心更靠前，肩膀垂直
在膝盖上划线，膝盖垂直在脚趾上方，并将手臂放在胸部和腹部之间。
技术要点：重心低，膝盖深弯，不蹲，肩过膝，膝过脚，前场保护上半身挺直。
教学步骤和学习方法：
（1）教师讲解示范。
（2）学生集体模仿练习
（3）学生分组练习，教师巡视指导。
（4）学生在行军中听密码练习
（2）学习运动节奏
1. 并行步骤
技巧：双脚分开与肩同宽站立，膝盖略微弯曲，上半身略微前倾，双手自然放松
腰部和腹部。一起踏步时，前脚朝着来球的方向迈出一步，后脚迅速跟上，击球前的姿势可以有方向性
来回移动，左右移动。
2.滑动台阶
技术方法：连续并行步骤为滑动步骤。
要求：双脚向内扣，弯曲膝盖并下蹲。
教学步骤和学习方法：
（1）教师讲解示范动作的要点
（2）学生跟着老师慢慢做练习
（3）学生看着老师的不同信号，在不同的方向上做平行和滑动练习。
（4）两人一组，相距2-3米，准备姿势，一人向前、向后、左右抛球
另一个人移动并接住球并将其扔回去，在连续几次比赛后交替进行。
要求：在平行和滑动步骤后保持就绪位置
（5）自选练习方法，练习，慎重考虑。
（6）教师总结总结。
四、结尾部分：
1. 休闲活动：
放松练习 2-3 节。
2. 总结。
3.课后收集设备。
教学要求：
1.轻松自然，轻松快乐。
2、设备整齐卸料，注意安全。
教学反思：
准备姿势和动作是学习掌握排球技巧的基础之一，两者密切相关且准确
准备姿势是为了更好的运动，快速的运动离不开正确的准备姿势。对于高中生，
学习排球应该从移动教学开始，在成功完成其他动作之前，往往需要有一个灵活的立足点。
在教学中发现学生的技术水平参差不齐，因此需要结合学生的实际情况，从学生的实际情况中学习
采用有效的教学方法，提高教学效果。以下是排球中准备姿势和动作的方法
教导和谈论你自己的实践和经验。1.准备姿势练习时，将学生分成两组进行练习
在此过程中，要求学生互相观察，根据老师的提示互相纠正，然后按照正确的动作要点
相互配合，反复练习。2.动作练习时，（1）要求学生根据正确的动作点听指令
师统一密码，做各种快速动作。（2）将学生分成两组，一人移动，一人抛球，侧抛接球
移动球的边缘，并在练习时互相提示。（3）在练习过程中，安排有良好技术动作和技巧的学生
动作较差的学生面对面、手拉手地相互合作，进行快速运动练习。（4）老师及时提醒
学生的重心在移动时不宜波动太大，否则会影响移动速度。在教学中，教师应
：
及时掌握学生的学习状态，用语言激励学生，让学生从被动学习转向主动学习
极性思维、探索，鼓励学生互相帮助，在实践中合作，提高课堂教学效果。
