自由人规则演变对排球攻防体系的影响研究

各项比赛数据显示，这位自由球员的一传和防守准确率都明显高于其他球员。尤其是在应对日益强大的进攻时，自由球员利用自己出色的防守能力阻止了对手的强力扣球。概率大大增加，一定程度削弱进攻，加强防守，从而达到攻防平衡。游戏有更多的来回，提高了观看体验。 1.1.2 为了充分发挥本国球员的优势，日本排协积极提出，与欧美球队相比，亚洲球队身体条件不占优势，身材也相对矮小。他们在进攻和线上比赛方面都处于明显的劣势。一旦对手进攻突破拦网，很容易导致得分。网口的劣势让亚洲球队把重点放在了后排的防守上。为了充分发挥矮个子球员灵活、善于防守的优势，日本排协于1994年向国际排联提议设立自由后卫，并于1995年在日本联赛中试行。为了保持攻防对抗的相对平衡，更好地促进各地排球运动的发展，国际排联采纳了日本排球协会的提议，在比赛中增设“自由后卫”，并于2017年在日本国内联赛进行试点。 1995年，在1996年世界女排大奖赛上试行，1999年1月1日正式实施。 1.2“自由人”规则的实施 1998年，国际排联在日本东京召开了第26次代表大会。会议批准增设“后排自由后卫”，并决定自1999年1月1日起在洲际赛场实行“自由人”规则。上述正式比赛实行，国家协会正式比赛并自2001年1月1日起执行。

所谓“自由后卫”，是指无需裁判许可或换人次数，可以替换后排任何非发球球员完成防守任务排球 自由人，并可以自由进出比赛场地的球员在规则允许的范围内参加比赛。团队成员。 1.3“双自由人”规则的实施 2005年9月30日在瑞士召开的国际排联委员会和理事会会议上，国际排联再次启动了促进排球运动发展的改革计划。其中排球 自由人，对“双自由人”规则进行了修改：允许球队在12名注册球员中拥有2名自由人。这项新规定将于2006年在国际排联组织的国内和国际比赛中试行。2008年6月16日至17日召开的国际排联第31次代表大会通过了一项重要决议：每场室内排球比赛的参赛人数球队由12人改为14人，其中包括两名自由人，其余两名必须是“后排自由防守人”，最多两名。该规则于2009年1月正式实施。“双自由人”规则规定，一支球队可以申报1-2名自由人，但只能保留1名自由人在场；教练可以随时更换场上的首发自由人，但一场比赛只能更换一次。一个人被替换后就不能再上场了。作为现代排球比赛规则的必然产物，“自由人”从此在比赛中发挥了巨大的作用。 “自由人”规则的引入和延伸，对排球的整个攻防体系产生了很大的影响。 2 “自由人”规则的发展对排球攻防体系的影响 2.1 “自由人”规则对排球防守体系的影响 2.1.1 接发球阵型的影响排球比赛中每球得分制度使发球技术成为进攻技术的有力得分武器，世界各国球队也在训练和比赛中积极加强和提高发球的攻击性。这势必会给球队的接发球带来很大的麻烦。例如，接发球率下降，发球直接得分急剧上升。等待。

自由人的出现不仅加强了后排的防守能力，也保证了发球的接发率。也有效改善了现代排球比赛的接球阵型。球队配备自由人后，应根据“自由人”的控球范围、接球效果和能力，以及球队的进攻战术组合、隐蔽站位等因素，设计接球阵型，以达到最佳接球效果。通过观看世界大赛我们可以发现，如今的高水平球队普遍采用以自由人为核心的三人接球阵型。例如排球 自由人，欧美球队一般使用两名主攻和一名自由人来接一传，而亚洲球队则一般使用1名主攻、1名中继和1名自由球员来接一传。各项比赛的技术统计显示，男女排前10名防守和接发球的球员中，50%以上是“自由人”，牢牢占据前3的位置。其中，“自由人”接发球的比例占全队的59%以上。他们的到达率高于团队整体水平，错误率低于团队整体水平。接球阵型的改进，提高了一传成功率，为各队制定良好的首攻战术体系奠定了基础。 2.1.2 对防守阵型的影响 “自由球员”规则的引入，使得各队可以根据球队的实际情况和战术需要，有目的地、有计划地使用自由球员。利用自由球员拿球好、移动快、防守好的特点及时替换后排高个子副攻，弥补后排高个子球员防守薄弱的缺点，但阵型后排防守的情况并没有因为自由人的加入而发生变化，即比赛中主攻依然防守5号位，自由人取代副攻防守6号位，二传（接二传手）防守第一位置。

随着排球技战术的发展以及自由人在比赛中的作用越来越大，“自由人”不再只是后排替补，以弥补一些身材高大的球员后排防守的不足。高层球队已经开始围绕自由人防守，有针对性地重新布置场上的防守阵型。以自由人为核心的防守阵型应运而生。防守不再只是被动防守，而是有了更多的战术意图。自由球员的防守位置和防守区域自产生和发展以来也不断发生变化。如今，球队将自由球员放在最重要的防守区域，用自由球员代替副攻来防守5号位，用主攻来防守6号位。在一号位上，二传手（接发球手）防守一号位。这种防守阵型的建立，不仅有利于自由人的防守作用，而且减轻了主攻手的防守压力，使其更有利于进攻6号位的后防进攻。以自由人为核心的防守阵型，合理有效地配置后排防守球员。球队防守能力最强的自由人被安排在最难防守的区域，在防守压力较小的区域有进攻能力。球员，从而保证在提高全队防守能力的同时，增强后排的进攻点和进攻机会。比赛中，想要组织快速、多变、立体的进攻，就离不开后排防守的保护。自由球员的加入，大大加强了后排防守的整体实力，比赛中自由球员的防守表现也有所提升。让其在整个防守体系中的核心作用变得越来越重要。球队后排防守阵型将以自由人防守为核心组织部署。

经过专门训练的自由人将成为场上不可替代的防守核心人物，他们的作用将受到更大的关注。 2.1.3“双自由人”规则对防守体系的影响。基于后排防守的重要性和自由人角色的重要性，国际排联在比赛规则中将全队自由人的人数增加到两名。 。自由人数量的增加对排球的打法并没有产生很大的影响，但对自由人的作用影响较大，有利于防守技术的发展和应用。当首发自由球员在比赛中表现出技术表现不佳、注意力不集中、体力下降或受伤时，可以额外替换一名自由球员，以保证球队后排防守强度在比赛中不会下降。整个战术体系不会因为一名自由人而受挫，发挥真正意义上的“双自由人”作用，确保比赛最终的胜利。 2.2“自由人”规则对排球进攻体系的影响 2.2.1“自由人”规则对“四攻”体系的影响 自由人的主要作用体现在后排的防守上。有防守才有进攻。两者是相互排斥的。存在依赖关系。自由球员虽然不直接或较少参与进攻，但对于保障进攻体系起着决定性的作用。自由球员的出现，提高了接球率和防守开球率。只有良好的一传和防守，才能制定出后续顺利的进攻战术。一传的成功率将直接影响球队首攻的质量和效果，而首攻的成功率是比赛中得分的前提。

相关研究表明，自由人对比赛中接发球的影响最为重要。数据显示，自由人的接发球次数几乎会占到全队的一半以上，而且自由人的接发球能力和稳定性都要优于其他球员。 ，因此，有了自由人的一传保障，可以减轻其他球员的接球负担，同时也便于组织各种快速多变的首攻战术。防守反击也是排球比赛中重要的得分环节，而自由人在这个环节中也发挥着重要的作用。由于专注防守的出现，自由球员被安排在防守任务最艰巨的5号区。他不仅要防守对方四号位的强攻，还要防守对方二号位的直攻和吊射。对方攻防突破己方拦网后，主要依靠自由人防守球，然后组织进攻，防守反击。自由人规则出台后，球队可以有专人进行接扣球、防吊球等练习。相比之下，自由人是队内防守最好、动作最规范、作风最顽强的运动员。在防止反击的过程中，自由人防守得越好，就越容易组织各种进攻战术，为得分创造有利条件。因此，自由人的出现对反攻体系产生了很大的积极影响。在防守过程中，自由球员通过预测和移动与前排拦网球员保持密切配合。由于他不能参与进攻，所以他主要负责在本队队员进攻时保护和防止被挡球。在这个阶段，自由球员也是最精准、最灵活、最稳定的球员。他能够及时防守被封堵的球，为球队的进攻体系创造条件。

在高级别比赛中，如果对方的球没有入网，基本上都是由自由球员来处理。这样可以解放场上的其他进攻球员，方便二传组织各种战术进攻。 2.2.2“自由人”规则对后排进攻的影响。后排进攻是现代排球比赛中各队战术进攻的主要手段之一。 “自由人”规则的出现，减少了后排的进攻点。大多数球队都将自由人安排在5号位进行防守，因此后排进攻往往在1号位和6号位。 “双自由人”规则的运用也会对后卫进攻产生抑制作用。如何处理两者之间的利弊，如何在比赛中充分利用自由人的后排防守作用，合理运用后排进攻将领。这是每个教练员必须根据自己球队的具体情况认真分析和研究的一个重要问题。 3 结论“自由人”规则的出现和发展极大地提高了球队后排的整体防守能力，打破了攻强守弱的局面，对球队的攻防战术体系产生了积极的影响。它是排球运动员的重要工具。