羽毛球为何成为大城市职场第一运动？上手快、门槛低是关键

打开羽毛球比赛预约APP，这位不打羽毛球的记者在手机上看到，已有数十位微信好友关注并使用了该APP。能在比赛预约APP上结识如此多好友，可见羽毛球确实是大城市的“职场第一运动”。

网上有调侃说，羽毛球是体制内上班族最爱的运动。对此，记者采访的羽毛球爱好者们也有不同看法。大多数人认为，羽毛球确实是城市年轻人最爱的运动之一，但和是否体制内上班没有很强的关联性。如果观察那些高水平的业余羽毛球爱好者，其实是工作时间更灵活的职业群体占了大多数，因为他们有更多的时间练习，甚至跟高手切磋球艺。

为何中青年“上班族”如此喜爱羽毛球运动？羽毛球运动简单易学、门槛低、老少皆宜、时尚健康。再加上羽毛球场地防风雨，运动过程中大家的形象也比较愉悦，这些都让打羽毛球也具备了一定的社会属性。

在羽毛球场上，“上班族”放下了办公室形象的包袱，可以跨部门、跨岗位进行社交，再加上如今预约、社交软件带来的便利，玩家之间很容易成为亲密或远距离的朋友，让下班后打羽毛球成为一种潮流。

比乒乓球更时尚，比网球更便宜

我们的父辈，也就是上世纪八九十年代的“上班族”，似乎很爱打乒乓球。为什么羽毛球会成为这一代“上班族”的最爱呢？面对这一问题，几位居住在上海的受访者均表示：羽毛球似乎比乒乓球更“洋气”。

其实，现代乒乓球和现代羽毛球都起源于英国，属于进口产品。

羽毛球的英文名为，据说名字的由来还有一段故事。19世纪，在英国格洛斯特郡的巴德明顿庄园举行了一次公开表演，几名印度退休军官玩一种用球拍和球击打的游戏，球是用插在香槟酒瓶塞里的鹅毛做成的。这种游戏很快被英国人接受并传播开来，羽毛球就此诞生。

1893年，羽毛球俱乐部在英国逐渐发展起来，并成立了第一个羽毛球协会，规定了比赛场地的要求和运动的标准。1939年，国际羽毛球联合会通过了第一部《羽毛球规则》，要求各成员国共同遵守。

现代羽毛球运动于1910年左右传入中国，首先传入上海，随后传入广州、天津、北京、成都等城市的基督教青年会和学校。

新中国成立后，羽毛球运动得到了广泛普及。在中小学，羽毛球、乒乓球、篮球、排球是学生们最熟悉的球类运动。无论是设施相对完善的城市学校，还是过去设施相对简陋的乡村学校，这些球类运动都是校园里欢声笑语的源泉。

乒乓球在羽毛球出现之前就成为上一代劳动人民的爱好。一位体育爱好者分析，这可能是因为乒乓球对场地要求相对较小，只要工厂车间有一块空地可以摆放一张球台，就可以打乒乓球，球拍和球都比较小巧，便于携带，因此在当时人们生活条件不好、体育设施不多的社会环境下，乒乓球更容易普及。

但今天，随着羽毛球场地越来越宽敞明亮，年轻人发现，以马步、驼背的方式打乒乓球，似乎不像打羽毛球那样需要拉伸，打羽毛球的动作让人看起来更加精神抖擞，充满活力。

网球同样是“西方”运动，就是隔着网击球。但初学者入门难度较大，球拍较贵，场地租金也较高，让一些“上班族”望而却步。在上海，打一场羽毛球，每人每小时的费用大概几十元，这其中还包括场地租金和羽毛球的磨损。但如果打网球，每小时的费用就在百元以上。更重要的是，网球场地没有那么密集，打网球的交通成本和时间成本也相对较高。

羽毛球专职教练徐波大学读的是体育专业，毕业后从北方来到上海找工作。从他的了解来看，羽毛球在南方比在北方更受欢迎，他认为造成这种现象的原因可能有几个方面。

上图：上海静安体育中心羽毛球馆人头攒动。摄影：李明申

首先，北方冬季寒冷的天气给普通民众外出锻炼带来巨大的阻碍，而南方却不存在这个问题。其次，羽毛球运动不需要很高的身高，但对技巧要求比较高，这一特点决定了南方人相对擅长这项运动。徐波表示，从羽毛球比赛的情况来看，我国很多羽毛球明星都来自广东、福建、浙江等地，比如福建的林丹、浙江的王昶、广东的梁伟铿等。除了我国南方地区女生学网球还是羽毛球，东南亚很多国家也一直都是羽毛球强国。

南方地区羽毛球运动氛围更浓厚，青少年、成年人打羽毛球的人数较多，因此也吸引不少像徐波一样的教练员到南方发展，羽毛球爱好者多、场地多、教练员多……羽毛球在城市形成了自己健康的成长生态。

财富与节俭，健康与自由，由你选择

“篮球对身体有一定侵​​入性，不太适合我们这种中老年人，羽毛球更健康，运动量也恰到好处。”在政府机关工作的50岁的王忠打羽毛球近十年，办公室储物柜里常年放着一套羽毛球拍和一套球服，每周下班后和朋友打两次球女生学网球还是羽毛球，球场就在他办公室附近。打完球，他把球拍放回办公室，衣服带回家洗，第二天再带到办公室。

王忠所在单位有很多羽毛球爱好者，系统每年都会组织几次职工羽毛球比赛，能获奖的同事几乎都达到了专业水平，有的其实是退役运动员。王忠说，自己从来没有参加过单位组织的比赛，打球是为了“养生”，对比赛没什么兴趣。“一方面是因为年纪大了，承受不了高强度的训练；另一方面，有时候出差，保证不了练习的时间，我们还是打养生球比较好。”

90后关欣大学毕业后到上海从事金融行业，大学期间开始打羽毛球，球技不错，加入了部门队。初到上海，关欣没有多少熟人和朋友，但他很快发现，借助一款游戏预约APP，找到朋友并不难。在一款流行的游戏预约APP上，你可以看到自己所在地附近的球场每天都有哪些社团在组织比赛。只要有空位，你就可以报名参加，以AA制支付费用。所谓的“社团”多是朋友们自发组织的松散组织，由热心的朋友担任组长，组长提前预定球场，并负责将比赛信息上传到软件上。

关欣家住上海浦东陆家嘴，这里是上海的金融区，因此他身边的朋友很多都跟他一样从事金融行业，多为二三十岁的年轻人。对于“羽毛球是体制内第一运动”的说法，关欣表示，自己确实发现，体育馆里不少球场都是一些政府机关首长包场，提供给单位里的羽毛球爱好者下班后使用。他猜测，主要是因为政府机关有固定的活动经费，能给员工提供相应的条件，所以看上去羽毛球在“体制内”特别受欢迎。

上图：羽毛球世界冠军王林正在教杭州灵隐街道东山巷社区居民打球。

一位羽毛球爱好者告诉记者，一些规模较大的单位甚至有自己的球场和专门的活动经费，因此羽毛球活动更加丰富。有的单位还会聘请退役专业球员在单位内部推广羽毛球运动，帮助员工提升球技。

其实，更多的羽毛球“爱好者”是像关欣这样工作时间相对灵活的人。关欣的感受也得到了教练徐波的印证。徐波说，在他的成年学生中，朝九晚五的“上班族”占比不大，但更多的是企业主、自由职业者、销售员等工作时间比较灵活的人。他们可以分配时间满足自己的爱好，也有更多时间提升自己的球技。

“不打羽毛球就体会不到打羽毛球的乐趣，打羽毛球会上瘾”，关先生说。工作压力大、长时间伏案工作，很容易让人情绪低落。不少“上班族”发现，打球难度不大、距离球场近、预约方便的羽毛球，不仅能锻炼身体、流汗，还能缓解压力、放松心情，成为下班后最理想的活动之一。

适合初学者，适合我

上图：杭州某街道举办的羽毛球比赛。

记者的一位朋友在公司举办的一场羽毛球比赛中结识了女友，后来两人结为夫妻。明亮的羽毛球场似乎是年轻人自然而然的社交场所，空气中充满正能量，很容易产生爱情的火花。

资深羽毛球爱好者小毛告诉记者，羽毛球运动的一大特点就是没有门槛，比如很多运动项目是男女不能对战的，但羽毛球可以混双，女生哪怕实力弱一点女生学网球还是羽毛球，也可以由男选手带队，这项运动没有明显的性别要求。

小猫在一家外企上班，同时也是一家羽毛球俱乐部的集团老板，这个俱乐部聚集着一批水平较高的业余爱好者，小猫在软件上发布比赛信息时，都会标注对选手技术水平的要求，和水平相当的人一起打球会更有乐趣。

小毛介绍，随着羽毛球运动的普及，连锁型体育场馆在上海如雨后春笋般涌现。过去，羽毛球运动员打球的场所主要是政府修建的大型体育场馆，或者学校向社会开放的体育场馆。但近两三年，越来越多由企业经营的连锁体育场馆出现，受到羽毛球运动员的欢迎。

但俱乐部比赛并非新手专属。小毛说，比赛预约软件上有专门的“菜鸟赛”，新手可以选择从“菜鸟赛”开始，逐步晋级。在上海，羽友群可能有上百个。记者在比赛预约软件上查看，发现记者周边5公里内，球场上的比赛信息就有40个左右。也就是说，只要你想打，总有一款适合你的比赛。

小叶打羽毛球有七八年了，最初是因为腰椎有问题才开始打羽毛球的，因为做行政工作需要长时间坐着，小叶在20多岁时患上了腰椎间盘突出症。症状缓解后，医生建议他做一些锻炼，加强背部肌肉，这样才能防止腰椎间盘突出症复发。游泳和羽毛球都适合腰椎间盘突出症的康复，但考虑到方便，小叶选择了羽毛球。

小叶就是一个自学成才的例子。刚开始打球的时候，他把手机放在球场边，拍下自己的动作。然后在网上找一些教学博主的视频学习，对照自己的视频纠正。久而久之，小叶的球技逐渐提高，在业余选手中也算是高手了。

小叶在学打羽毛球的时候，被调到了别的工作岗位，对新的工作环境很陌生，打羽毛球的爱好帮助他扩大了社交圈。“刚开始我都不认识其他部门的人，需要办事的时候，大家都觉得不熟悉，很难跟大家互动。但后来因为下班后约好一起打羽毛球，认识了不同部门的朋友，日常工作方便了很多。”

感受到羽毛球运动的种种好处，小叶现在把4岁的孩子送到业余体校学习羽毛球。他笑着说：“以后我的孩子能当一名羽毛球教练，那可是个好职业。”

“大家可以在球场上打羽毛球，因为有打球这个共同爱好，大家感觉轻松、快乐。”小毛说。羽毛球运动受欢迎是有原因的，最重要的原因是人们可以根据自己的喜好进行选择。记者：黄琪