（体育百科）田径运动的特点及发展趋势分析！

田径运动是主要体育活动之一。 它是人类从走、跑、跳、投等自然运动中发展起来的体育锻炼和竞技项目。 可分为走、跑、跳、投，以及跑、跳、投。 投掷是一项全能运动的一部分。 其中，按时间计算成绩的走、跑项目称为“田径项目”； 根据高度和距离计算成绩的跳跃和投掷项目称为“场地项目”； 由跑、跳、投组成的项目采用计分方法进行计分。 计算得分的综合项目称为全能运动。

田径一词是从英语“Track and Field”翻译过来的。 “Track”是“路径”的意思，“field”是“田野”的意思。 它们一起被称为田径。

《国际业余田径联合会章程》第一条将田径定义为：由田径赛、公路赛、竞走赛和越野赛组成的运动项目。

2003年教育部印发的《全国普通高等学校体育本科专业课程计划》在原有《田径》教材的基础上增加了户外运动、定向运动、户外生活与生存等课程田径跳高规则，拓展了田径课程和体育课程。领域教科书。 涉及的范围有助于各学校根据自己的实际情况进行选择。

2、田径运动的特点

1.健身功能

田径运动是具有较高健身价值的运动项目。 定期、系统地参加田径运动田径跳高规则，可以提高走、跑、跳、投等基本运动技能水平，促进青少年健康成长发育和各器官、系统功能的提高。 发展，速度、力量、耐力、敏捷、柔韧等身体素质的综合发展。 由于田径运动主要在室外进行，人体更多地受到阳光、风雨等自然环境的影响，从而提高了人体适应外界环境变化的能力。 在当今城市快速扩张、电脑进入办公室和千家万户的时代，人们到户外去享受阳光和新鲜空气更有意义。 在自然条件下进行田径运动更有意义，尤其是越野跑、徒步旅行、健身步行等。 、登山等已成为人们健身的主要手段。 可见，田径运动是人们强身健体、增强体质、延年益寿的重要手段。 它不仅是我国《国家体育锻炼标准》的主要内容，也是国内外各基础教育学校体育课程教材的主要内容。

2、竞争特点

竞技体育是社会文化不可缺少的一部分。 每年都会举办许多国际国内田径比赛。 除原有的世界田径锦标赛、世界杯外，还增加了大奖赛、黄金联赛等各类赛事。 田径比赛是竞技体育公平竞争的典范。 运动员所创造的拼搏精神和运动美是激发人们欣赏体育运动的主要原因。 此外，刘易斯、博尔特、刘翔等著名田径运动员产生的明星效应，对于提高田径运动的商业价值、活跃田径比赛市场、促进运营具有积极作用。田径竞技体育产业化发展。

三、教育特色

在田径运动的教学、训练和比赛中，参与者不仅可以在技术学习上提高心智，同时也承受一定的身心负荷。 他们还必须遵守某些要求和规则。 这有利于良好思维和心理素质的发展。 培育。 例如，跳远项目有利于培养果断的品质，短跑有利于培养顽强拼搏的斗志，跳高有利于培养毅力和顽强的性格，长跑有利于培养毅力和吃苦耐劳的性格。工作性格、投掷项目有利于培养坚忍不拔、吃苦耐劳的性格。 培养勇气和信心，接力跑项目有利于培养集体协作、协同作战的素质。 因此，田径运动成为思想教育和心理训练的有力手段。 通过田径运动，可以对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育，培养竞争、勇敢、坚韧、拼搏等优秀品质。

4.娱乐功能

参加体育运动可以让身体和精神都得到享受。 学校体育课上以田径运动为主的各种游戏和比赛，学生们自娱自乐。 参与者自身技术和运动水平的提高，会给他们带来极大的心理满足，使他们身心健康。 发展。 如今，田径比赛可以通过电视等多种媒体进行传播。 观看田径比赛可以作为一种娱乐，振奋精神。 观看田径名将的比赛也成为人们追求的一种精神享受。

5、回归自然特性

现代社会，城市人口不断增加，环境污染日益严重。 人们渴望回归自然。 走、跑、跳、投是人类在与自然环境斗争中发展起来的技能。 它们也是人类与自然环境的斗争。 重要手段。 运动能力的提高可以提高人在自然环境中的生存能力。 因此，利用自然、亲近自然、回归自然，在自然环境中积极开展田径运动，对于提高学生的生存能力和基本身体素质有良好的作用。 我国农村人口众多，广大农村更有利于田径运动发展的自然环境。 那里的教师可以根据本地区的环境条件，创造和发展多种田径运动实践方法，开发更广泛的田径体育资源，为广大农村田径运动的推广做出贡献。 劳动人民子女健康成长之路拓宽。

三、田径运动的重要性

1、田径运动可以有效地发展人体的速度、力量、耐力等身体素质。

首先，长期步行或慢跑可以调动全身各块肌肉，加速物质代谢，增强心血管、呼吸等系统的活性，协调机体各器官、系统的功能，有效发展耐力和训练。 坚持下去的意志。 中速或高速跑步时，要求进一步提高身体各系统器官的适应能力。 身体的所有肌肉群都参与锻炼。 心血管、呼吸等系统活动也随着跑步速度的加快而变得更加剧烈，物质代谢的速度也随之加快。 更快可以有效地发展速度、速度耐力、力量等素质，也可以将顽强和斗志带到更高的阶段，在那里得到磨练和提高。

其次，跳跃项目是人体在短时间内利用高强度的神经和肌肉协调发力、克服障碍的运动类型。 如克服重力、体重、自身动作的各种生理、病理的不协调和不适应，以及克服运动环境、器材、心理、情绪等方面的阻力。 因此，跳跃练习可以提高控制身体和集中发力的能力，有效发展跳跃能力、力量、速度、灵敏性和协调性，培养毅力和勇气。

第三，投掷项目是人体将专用器材推或投掷到远处的运动项目。 经常练习可以有效发展手臂、肩带、躯干和腿部的肌肉力量。

2、田径运动是一切生存活动的基础

“田径运动是一切生存活动的基础”体现在以下几个方面：田径运动是健康体魄的基础； 田径运动是人类生活和生产技能的基础； 田径运动是提高各项运动成绩的基础； 田径是战士提高战斗力的基础。 田径运动的本质是促使人们重视提高身体素质、增强体质。

体育实践表明，我国田径运动发达并取得较好成绩的地区往往体育事业发展较好。 美国是世界田径大国，也是体育强国。 俄罗斯也可以这样称呼。 牙买加是一个小国，人口不多，但却是田径强国，有成为体育强国的基础。 我国幅员辽阔，人口众多。 我们要成为体育强国，需要进一步重视并积极开展学校体育特别是田径运动。

3、田径是体育之母

“田径为体育之母”，是指如果没有通过田径跑、跳、投等项目培养出良好的身体素质，许多运动项目就难以发展和提高。

4、田径胜者胜天下

“田径胜者得天下”是指：田径运动在全国范围内得到普及和提高，体育事业得到很好的发展田径跳高规则，全国人民的身体素质普遍提高，体质更强健，意志坚强，伟大祖国才能建设得更好； 田径 军队训练用好体育，战士们体质高、体格强、意志坚定、所向披靡，才能更好地保卫伟大的祖国。 我国运动员在各项比赛中取得了优异的成绩，为综合项目的全面胜利奠定了良好的基础。