排球教学中的垫传球技巧与学生掌握要领分析：提升教学效率的关键

【摘要】：排球教学作为体育教学的重要组成部分,在体育教学中发挥着重要的作用。垫传是排球教学中的重中之重，而垫传难度较大，学生掌握相关技术并不容易。因此，教师需要重点教学生如何掌握垫传球的技术要领排球垫球教学，以保证排球教学的效率。本文试图简要分析排球垫传球的方法以及如何使学生掌握其技术要领。

关键词：有效缓冲；排球教学；优化

有效开展排球教学可以帮助学生加深对球类排球运动的认识。通过排球体育课中开展的一系列学习和训练，学生可以更好地掌握排球的相关技术和动作要领。

教师在实际教学中安排教学计划，根据教学目的开展相关教学，引导学生重点攻克垫传教学难点，可以有效提高其教学效率，帮助学生更多地掌握技术要领和相关技能。迅速地。虽然排球教学只是体育教学的一部分，但教师在排球教学中仍需注重提高教学效率，以提高教学质量和学生身心健康发展。

1.垫传球

垫传是排球相关技术术语之一，也是学习者学习排球时应掌握的基本技术之一。主要是指运动员全身的协调发力和双臂的反击动作，使来球从击球面弹起，传给另一人。

利用垫传技巧可以保护自己的进攻。该技能的运用主要用于应对接接球、接扣球、接高球、接拦回球等各种高难度球。垫传的姿势非常重要，包括准备姿势、击球手形状、击球动作和击球位置以及发力角度。良好的垫传球技术与正确的姿势和力量密不可分。

2. 开展有效的传球教学的方法

[1]设定各班垫传教学目的

设定合理的教学目标是保证体育教学顺利进行的重要方法。如果不明确每节课的教学目标，很容易导致教师教学缺乏目的。泛泛而谈并不能强调技能从不熟悉到熟练的先后顺序。因此不利于体育教学。

要提高垫传教学效率，教师首先需要确定垫传教学目的，其次根据教学难易程度合理分配教学课时，最后根据课时数合理安排各班教学任务。 。合理设定教学目标排球垫球教学，一方面可以保证教师合理有序地开展排球教学活动，最终达到学期排球课堂教学的目的。

另一方面排球垫球教学，帮助学生学习班级各节课中不同且相互关联的排球技术和才艺，掌握排球技术，并在各节课的积累的基础上更容易建立排球学习的自信心和学习力。班级。兴趣。特别是垫传球等排球基本技术的学习，能够合理有序地分解教学难点，保证教学效率和学生学习的积极性和动力。

[2] 传授正确的垫传递方法

学生学习传球技巧，应注重传授传球方法。学会了接触垫传球的正确方法后，通过大量的独立练习，终于可以成功掌握垫传球技巧。传授正确的垫传法必须改进教学方法。一方面，教师可以利用多媒体进行教学。通过多媒体播放排球垫正确演示视频，可以帮助学生调动视觉、听觉等感官，更好地理解。技能，提高教学效率。

另一方面，老师的亲身示范也尤为重要。老师的亲身示范可以弥补学生观看视频的盲点。老师的亲自演示比多媒体视频播放更直观，更容易让学生观察和学习。

当学生自主练习时，教师可以适当纠正学生犯错误的动作。通过教给学生正确的传球方法，可以从根本上加深学生的理解，掌握基本动作，更容易保证后续教学的学习效率。

[3]分层教学，因材施教

分层教学、因材施教是垫传式教学的另一重要方法。众所周知，学生之间存在一定的差异。不同的学生掌握同一件事的能力是不同的。因此，必须重视学生的个体差异，才能有效地开展相关教学。

首先，教师可以根据学生个人对垫传技能的掌握程度和学习能力进行分级，对学生进行合理、科学的分层，保证同级别学生的条件和能力基本一致。基于此，教师在实际教学中可以针对不同的学生。学生的进步水平导致传授传球技巧的方式不同。

其次，不同的学生有不同的特点，因此需要强调教师要因材施教，针对不同的学生实施不同的教学方式和方法，确保每个学生都能掌握垫传教学的技术要领。在具体实践教学中，我们不局限于分层教学、因材施教。在实践教学中要更加注重教学效果，善于总结，不断改进教学方法，提高体育教学效率。

[4]自我评价

自我评价通常发生在课后，主要是对课堂基本功学习和练习效果的反思。理论证明，有效开展自我反思和评价可以直接提高学生的学习效率。一方面，学生通过人才学习和训练，更加认识自己的不足。学生自己进行自我评价，能够直观地认识到自己的问题和不足。这比老师的评价更直观。 。

另一方面，教师可以以学生的评价为依据，提高后续教学的重点，提高自身的教学技能，并在此基础上对学生进行合理的教学指导，改善学生的学习条件，从而提高他们的水平。传球技巧。教学效率。

参考：

[1] 张闯.初中女生排球教学的有效缓冲与优化[J].考试周刊，2022年[41]。

[2] 孙政.创新理念下排球垫球教学方法的优化与实施研究[J].内江师范学院学报，2022年[12]。

[3]谭寅.浅谈如何提高初中女生排球垫球技术[J].当代体育技术，2022 [18]。