2024 全国田径锦标赛落幕，备战 2025 全运会，实力提升是关键
为期四天的2024年全国田径锦标赛在浙江衢州落下帷幕，这意味着本赛季除马拉松以外的大部分田径项目基本落下帷幕。这也意味着下一个周期的开始，备战2025年粤港澳大湾区全运会。
今年的全国锦标赛整体表现并不是很好，达到国际水平的好成绩并不多。这与很多参加巴黎奥运会的运动员在休息后没多久就恢复系统训练有关；
比如，来自上海的名将徐双双在这次锦标赛之前只训练了两周。然后是高温。对中长跑的影响就不用说了。有些人来自云南、青海或非洲高原，并不是每个人都能适应。这天气变化。
30多度的高温对其他项目也不利。使人更容易感到疲劳，消耗更多的体力。除了这些客观因素外，成绩不佳的主要原因还是实力问题，需要在今后的训练和比赛中不断提高。
当然，亮点也不少。例如，年轻选手颜子怡在女子标枪比赛中以64.41米打破了自己保持的U20世界纪录。今年打破U20全国男子100米纪录的何金强延续优异表现，首次站在全国锦标赛榜首领奖。塔。
20岁的河南姑娘梁甜甜包揽了女子5000米和10000米。贵州毛金虎创下2021年陕西全运会以来国内男子5000米最好成绩13:50.42等。
赛前，我们发布了2024年全国田径锦标赛“十大”看点。现在让我们回顾一下，我们当时的期望有哪些实现了。
可惜连接近10秒都没有人能打开。何金婵夺冠时的最好成绩是10.21秒（+0.6）。在秘鲁低温环境下闯入U20世锦赛决赛。这次他在高温下表现稳定，夺得了第一个全国冠军，这么年轻就有这样的表现，何必担心以后不能突破10秒呢。
复出的湖北选手李泽洋以10.26秒（+0.6）的成绩再创PB，获得第二名。另一位湖北选手刘洋以10.27秒（+0.6）排名第三。此次湖北队男子获得亚军和季军，女子进入100米决赛的人数多达4人。
女子100米国家队明星梁晓静克服伤病，以11.33秒（+0.5）获得冠军。她的国家队队友袁琪琪以11.37秒（+0.5）获得亚军。人气小将陈玉杰以11.41秒（+0.5）排名第三。第三，她今年在锦标赛和冠军赛中两次站上领奖台，这对于刚进入高中、第一年就参加成人比赛的她来说再合适不过了。
今年的热门选手艾丽萨·乌默因伤缺席了比赛。梁宝堂与付浩然等人争夺冠军，以46.05秒的成绩夺得冠军，成功卫冕。今年，他曾在重庆跑出45.54秒的PB，仅仅次于今年全国排名第一的艾力赛尔的45.53秒。
来自浙江的东道主选手丁文浩以46.09秒排名第二，曾参加过U20世锦赛的安徽选手付浩然以46.33秒排名第三。
包括获得第五名的天津选手鞠天琪，这批国内年轻选手的整体水平是近年来最高的。他们还希望组建4*400米接力国家队，集中训练，缩小与印度队、日本队的差距。这一差距将提高国内400米项目的整体水平。
在巴黎奥运会创下新PB的广东400米栏名将莫加迪此次选择只参加女子400米栏比赛。决赛中，她以53.15秒的成绩获得冠军，优势巨大。
遗憾的是2024男子田径4×100米世界纪录，在U20世锦赛上表现出色的刘英兰放弃了400m半决赛。我们没有看到她和偶像莫嘉迪比赛。
不过，刘英兰的良好状态让她在200米决赛中以23.27秒（-1.0）的成绩领先奥运选手李玉婷0.1秒获得冠军，李玉婷以23.37秒（-1.0）获得第二名。
包括刘德树在内的很多人，在这场比赛中都没有处于最佳状态。来自浙江的东道主选手奚晓恒用自己的话说，没有达到预期的高度，但相比前期还是有一定进步的。
此次，他凭借标志性的冲刺和瞬间提速能力，以明显优势夺得800m和1500m冠军，成绩分别为1:49.13和3:46.07。
赛前被寄予厚望的刘德在冲刺赛中不敌奚晓恒，获得800米和1500米亚军，成绩为1:49.60和3:46.68。 1500米预赛结束后接受采访时，他表示自己比赛时间不长，强度对他来说有点高。他的状态一般，冲刺很困难。他之前也受过伤，跑步时感觉有些疼痛。转身的时候他不敢用力。隐隐作痛。
奚晓恒、刘德树、李俊林、马中强，以及已经开始参加5000米比赛的谢东升，他们的比赛将持续到全运会决出胜负。没有人有压倒性的优势，就看谁能调整得最好。
尽管遭遇30多度的高温，男子长跑项目的几位选手依然表现出色。贵州队三夺冠军，成为最大赢家。
贵州选手田伟正曾在2021年锦标赛中获得3000米障碍赛冠军，去年还获得了亚军。这次他在第一组跑出了8:38.33的PB2024男子田径4×100米世界纪录，在小组不利的情况下夺得了冠军。近年来，他一直获得亚军。第三位跑出8分40秒以内的国内选手超越了文杜里胡的8分39.22分，创造了今年国内最好成绩。
至少从成绩上来说，与去年两次跑出8分36秒的扎西次仁差距进一步缩小，而这次扎西次仁也没有选择参赛。第二组第一名是辽宁小将水清。这次他和教练孙日鹏放弃了10000米。由于障碍技术训练不足，他们跑出了8:40.66的PB，排名第二。这一成绩今年也位列全国第三。
另一位贵州选手毛金虎是去年全国锦标赛5000米冠军。这次他充分展示了自己外训的成果，在高温下跑出了13:50.422024男子田径4×100米世界纪录，用成绩回答了外界对他和外教的质疑。在赛后采访中，他特别感谢了贵州队的外教和大家，以及这次帮助他取得领先的队友冯平友。
本次比赛结束后，他将前往日本参加比赛，与著名选手田泽连同场竞技。最后一圈被超越的四川名将杨克古表现同样出色，以13:54.25创下新的PB。
男子10000米原定于上午举行。 30多度的高温和阳光对运动员来说非常具有挑战性。未完成比赛或被停赛的人数总计多达17人，占参赛总人数的近50%。
这次毛金虎和冯培友互换了角色，由毛金虎担任领头羊。最终，冯培友也击败杨克谷，以29:42.21的成绩为贵州队再夺冠军。杨克谷以29:42.21的成绩获得亚军。 29:43.23。
以国内球员目前的能力，他们还不具备在这样的比赛条件下拿下29分的能力。
本届锦标赛女子长距离阵容较为完整。明年全运会的竞技运动员中，除了张德顺开始转战路跑外，大部分都参加了本次比赛，其中就包括这两年一直在国外训练的何无霞。何马秀珍，还有今年表现较好的次仁措莫，以及去年参加杭州亚运会的李亚轩。
但他们都无法阻止梁天天夺冠。河南队近两年没有参加过冠军赛。冠军是他们的年度目标。去年，梁甜甜获得了5000米第三名和10000米冠军。
进入2024赛季，她的能力进一步提升，在之前的比赛中一直保持不败。本次5000米比赛，她出战第二组。她一改之前几乎没有变化的后续战术，提前加速脱离。她依然能够击败马秀珍和何无霞，以总排名15:56.68获得冠军，回应了外界的批评。她问道。
到了10000米比赛，她又恢复了熟悉的战术，在最后400米开始加速。马秀珍意外受伤退出比赛后，何无霞面对梁天天的加速冲刺，看到对手夺得了冠军33:06.84。何无霞以33:09.21再次获得第二名。
全国锦标赛上能同时夺得女子5000米和10000米冠军的人并不多。最近的一位是2015年的名将丁长钦，如果明年的全运会想要夺得金牌，难度将无法与锦标赛相比，但梁天天绝对是其中之一。这两个项目金牌的有力争夺者。
女子800米并不算太意外。随着王春雨病情下滑，本次缺席比赛，吴红蛟和饶新宇的地位是任何人都无法动摇的，包括徐辉。
邻国日本则将差距缩小至2分之内。中国女子800米已经三年没有拿到2分了。目前，无论是吴红蛟、饶新宇还是其他人，当务之急都是提高成绩。吴红娇在今年的锦标赛中取得了良好的开局。首先，他跑出了2:01.88的PB。此次她以2:05.08获得冠军，饶心雨以2:06.10紧随其后。
此前表现十分低迷的女子1500米，这次有所起色。在徐辉的带领下，六强均创下了新的PB。必须认识到这种高温下的性能。
徐辉功不可没，以4:14.28获得冠军。吴红娇最后时刻反超李缘，以4:16.92获得亚军。经历过U20世锦赛的李缘表现同样出色，敢于拼搏。她以4:16.97的成绩首次登上全国舞台。冠军领奖台。
尽管受伤，严子怡在第二次尝试中打破了自己保持的64.28米的U20世界纪录。新纪录是64.41米。这个成绩让她今年排名世界第九、亚洲第二。仅次于奥运会冠军北口遥。
这也是本次比赛为数不多的世界级成绩之一，来自一个年仅16岁的女孩。这实在是中国田径界的一大幸事。
客观地说，如果只看本赛季的表现，吴燕妮并不是本次比赛最大牌的明星。比如，在同一跨栏项目中，徐卓义进入了奥运会半决赛，今年成绩为13.22秒（-1.2），排名世界第22位，成绩较好。吴燕妮可是她的人气是最高的。专门为了一睹吴燕妮风采而进场的观众数量可能是最多的，这对于田径运动会起到一定的推动作用。
不知道是有意还是无意，女子100米栏被安排为最后一个比赛单元的最后一个项目。在最强对手林雨薇和夏斯宁缺阵的情况下，吴燕妮以巨大优势夺得冠军，用时13.05秒（+0.6），赛后她热情感谢观众，将现场气氛推向高潮。本次全国锦标赛就在这样的氛围中圆满结束。
最后，我们来说说一些担心的事情。当你为颜子怡、何金婵、阿力西尔等年轻选手兴奋不已的同时，请不要忘记，他们还很年轻。请多一点耐心，让他们健康成长。
肯定有人开始期待明年颜紫怡能瞬间击败北口榛子，但你可能不知道，她的腰伤还没有恢复，打完比赛后肩关节也很疼。世界比赛包括全运会，标枪等投掷项目也有年龄限制。限制并非没有道理。
此前大放异彩的埃里西尔也遭遇伤病困扰，不得不放弃世青赛的个人项目。亚青赛冠军曾克利也有伤病问题。这些才华横溢的年轻球员还有很长的路要走。我们希望各方都能着眼长远，不要只顾眼前利益，这会影响真正的成功。
国内、国际田径比赛已基本落下帷幕，辛苦一个赛季的选手们也开始休养生息，为下赛季做好准备。路跑马拉松赛季已经开始，让我们放眼赛场之外，好戏正在发生。
最后祝大家中秋节快乐，阖家幸福！
