网球给孩子带来的好处还体现在哪里？

体育促进教育，综合素质、全面发展的人才培养越来越受到重视。 越来越多的孩子在父母的影响下开始学习网球。 如果你所在的城市有青少年网球比赛（业余或职业），你会发现比赛的气氛甚至比许多成人比赛还要好。

父母殷切的目光，接连不断的欢呼声，让英俊的少年满头大汗。 孩子们越年轻开始学习网球孩子学网球，他们实际上学到的就越多。

娱乐圈送孩子去学网球的例子还有很多，比如林青霞。

除了早早教女儿们打球外，为了方便她们日常练习，她还将自家豪宅的顶楼改成了网球场。

还有田亮的女儿和薛阿姨（王琳饰）的儿子，他们也从小就练球，非常擅长踢足球。 其中，雪姨不仅每年都会带着儿子去欧洲练习，还会邀请纳达尔的教练来指导儿子。

此外孩子学网球，最著名的就是贝克汉姆的二儿子，被誉为英国网球未来的接班人。

这么多家长选择让孩子学习网球并不是没有道理的。 根据《英国运动医学杂志》一项为期15年、涉及8万人的调查显示，网球、羽毛球和壁球对健康和长寿的影响最为明显。

其中，网球是一项终生运动，3岁至90岁的儿童都可以参加。

除了对健康和长寿的影响之外，网球还给孩子们带来了哪些好处呢？

01

物理层面

网球是一项全身运动，对身体各个部位的要求同样很高。 这项运动不仅包括跳跃、动作、力量等，还包括一定的技巧和方法。

对孩子的速度、耐力、爆发力、反应力、控制力、协调性等都有很大帮助，可以锻炼身体的大部分部位。

网球是一项有氧和无氧运动，有氧和无氧活动交替进行，可以最大限度地满足不同水平的锻炼者的需求。

有氧运动对于促进心肺功能和机体新陈代谢起着关键作用。

无氧运动可以提高人体的肌肉力量、爆发力、增加肌肉体积、提高运动速度。

网球是一项在网上进行的运动，没有身体接触，因此不容易受伤。

尤其对于正处于骨骼发育时期的青少年来说，打网球可以避免他们在运动中受到不必要的伤害。

02

心理层面

从心理学的角度来说，它可以很好地训练孩子的独立成长和团队合作能力。

因为网球分为单打和双打。

单打学生要自己处理所有的球孩子学网球，防守自己的场地，组织自己的进攻和防守，这可以帮助他们培养独立能力。

双打需要两个人配合良好，充分发挥各自的优势，分配各自的特点，能够很好地锻炼团队配合能力。

孩子参加网球运动不仅可以强身健脑，还可以培养孩子独立、自强、自信、协作、宽容、纪律、进取的能力，学会处理个人与同伴之间的关系，并增强社会流动性。

打网球可以提高自信心，因为在打网球的过程中，网球发球不会受到除了自己之外的任何人，包括对手的影响，除非出现犯规。 因此，在服务过程中，孩子需要对自己有足够的信心，因为只有自信，才能拍出好照片。

在打网球的过程中，底线相持需要很大的耐心和稳定的心态。 不要惊慌或着急。 你必须耐心地打好每一个底线相持，然后寻找进攻或得分的机会，这样对孩子来说是一个很好的训练。 耐心和冷静的头脑。

训练网前截击时，球速度很快，没有准备时间。 基本上，它依赖于本能反应。 没有时间犹豫了。 你需要在瞬间做出截击动作，将网球拦截回对方场上，这样就可以非常出色。 锻炼孩子的决断力和适应能力。

03

社会沟通水平

网球是一项非常流行、非常专业、国际化的运动。

网球最大程度地缩短了球迷之间的距离。 即使两个热爱网球的人第一次见面，只要聊起网球，就不再有任何拘束，滔滔不绝。

我们常常认为运动会消耗孩子的体力，分散学习的注意力，但事实上，运动实际上促进了学习。

网球是一项不仅能促进孩子身体发育，还能让孩子注意力更加集中的项目。 同时，在每一次的训练和比赛中，每一次的成功和失败，都能锻炼他们的心理素质，让他们结交更多的朋友，为他们将来成为新时代双优人才奠定不可或缺的基础。 根据。

为什么要学网球？

您的孩子将来会用优秀的自己告诉您答案！

-结尾-