网球单手反拍下旋球技术解析：掌握力度，发挥下旋功效，给对手造成麻烦或直接得分
2004-07-13 15：25 新浪体育
新浪体育新闻/汤姆 ·Sezek /尹依图/陈工
本期示范教练 / 杨涛 本期会场提供 / 北京朝阳公园网球中心
单手反手下旋球通常被称为单手反手切球。它具有普遍适用性，易于掌握。虽然这种技术经常用于防守，但如果你能控制力量并充分利用下旋球，也可以使用它
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手造成麻烦或直接得分。
下旋球反弹后的飞行弧线非常特殊：将下旋球切成更平坦的弧线，反弹的高度也会很低;切出弧度高的下旋球，球在落地前会失去大量的旋转，变成一个“浮球”，而且篮板后的方向极其不稳定——网前的小球多被用来增加对手在篮板后判断球的落点的难度。
反手切球的摆动比较特别。为了让球拍表面从上到下刷过球的表面，挥杆的轨迹变为自上而下，在击球的瞬间，球拍表面需要稍微张开，击球点往往低于腰部高度。
图 1 和图 2
反手切球的准备姿势（图1）与反手截击的准备姿势相似，从转肩开始。当引导球拍时，非握住的手有助于握住喉咙以帮助固定球拍（图 2）。当球拍臂接近击球点时，首先要调整到大陆式握把（如图小图所示）网球单手反拍教学，并保持手臂在一定程度上弯曲，使球拍表面略微向上。
图 3 和图 4
看看这些连贯的击球：反手切球更短，表面略高于击球点，肩膀没有剧烈扭动。因为球本身产生的动力会帮助它获得继续飞行的动力，所以控制落点深度的关键是用多大的力来切球，能产生多少下旋。此外，您还应该注意在整个挥杆过程中向前迈步，以将身体的重量移动到撞击点（图 3）。
反手切球的冲击点也在身体的一侧（图4）网球单手反拍教学，但前倾不如反手截击高，触球短小有力。
图 5 和图 6
图 5 的注释
在球拍表面刷过球的底部后，牵引过程会继续进行（见图 5），以便让弦床能够发出足够的下旋。离开撞击点后，球拍由身体向前送出，并继续沿着球的轨迹摆动。在整个行程结束时，肩部可以完全打开（图6）。
记事本
单手反手切球最常见的问题是错过了时机，让球拍在低于击球点的高度切球。此时，为了保证桨叶表面在撞击点从上到下刷刷网球单手反拍教学，就必须及时调整握把。在向前摆动之前，使用非抓握手握住喉咙并协助握持器调整握持是一种简单有效的方法。（来源： 网球网）.
