中小学生如何科学安排暑假？这些建议家长要参考
暑假来了，对于中小学生来说，暑假是一年中最长的假期。虽然暑假意味着不再需要每天按时上课，但我们还是要提醒孩子们：
科学安排暑假，不要盲目玩耍，也不要过度学习，科学规划，让假期过得更充实、更有意义。
那么我们应该如何安排暑假时间呢？下面给大家一些建议儿童北京学马术，供家长参考。
暑假期间不建议孩子做的事情
第一名
不要独自去水里
暑假是雨季，天气炎热，很多人都喜欢在夏天游泳。然而，每逢暑假，都会有不少孩子因为玩水溺水身亡。因此，家长们不要让孩子靠近不明水源，以免发生意外。
2号
不要一直玩手机
很多家长认为暑假应该放手让孩子放松，随心所欲地玩电子产品。但年幼的孩子自制力较差，一直玩下去会导致视力变差，同时长期缺乏运动也会导致免疫力下降。因此，家长要科学规划电子屏幕时间，设定时间限制，防止孩子沉迷。
3号
避免不规律的工作和休息
有些孩子假期完全“放飞自我”，晚上不睡觉，白天不起床，不按时吃饭，久而久之就会导致免疫力下降。同时也会导致长期作息不规律，难以适应新学期的学习生活，严重影响学业。所以，假期哪怕是宅在家里，也要按时休息、按时起床、按时吃饭，自律健康地度过一个美好的暑假。
暑假时间安排建议
暑假的每一天对于孩子来说都很重要，我给大家推荐一份暑假的每日计划表，大家可以根据自己的情况参考一下。
暑假期间为孩子们做的事情
我们暑假还可以做一件更有意义的事情，那就是阅读经典。书籍是人类最好的朋友，通过阅读可以增长知识，开阔视野，激发学习兴趣，阅读经典可以帮助孩子形成正确的世界观、价值观、人生观。
这个夏天，加入北京文礼古典学校“亲近经典”2021少儿夏令营，让孩子爱上经典，连接古典智慧，快来学习吧！
主题课程
1. 读《论语》
75位诺贝尔奖得主曾共同说过：“人类如果想在21世纪生存，就必须回到2500年前汲取孔子的智慧。”如今，新课程标准中经典文本的比例已由25%提高到35%，《论语》已成为当代中国孩子的必修课。
2.《论语》故事课
读《论语》能让你学习中华文化，明辨是非善恶。读《论语》能让你陶冶性情，提升人生境界。读《论语》长大的孩子，必将拥有不平凡的人生。《论语》故事课，让孩子爱上《论语》，从此与经典同行，与圣贤为友。
3. 千首诗歌
《千首诗》是中国古代流传广泛、影响深远的儿童读物，自问世以来一直受到读者的青睐。本课程旨在补充国学专业课程《论语》，让学生了解诗文中所蕴含的中国古典思想和文学符号，与主要经典《论语》相得益彰。
4. 英语经典
《仲夏夜之梦》是英国剧作家莎士比亚的代表作，是一部情节丰富、浪漫梦幻、韵味清新活泼、体现文艺复兴精神的喜剧。《仲夏夜之梦》第三幕第一场的选段，描写了城里的工匠来到森林里为公爵婚礼上的表演彩排。仙子帕克恶作剧，用神奇的花汁让美丽的仙后爱上了变成笨驴的工匠。
5. 中国礼仪课
中国是举世闻名的礼仪之国，本课程通过教授坐、站、行等基本礼仪规范，帮助孩子学习和践行中华优秀礼乐文明的基本行为规范，让孩子举止得体、说话优雅；懂得尊敬长辈、礼貌待人；成为具有绅士风度的年轻人。
6. 武术入门课程
通过武术练习，可以锻炼孩子的肌肉和力量，增强意志力，培养孩子的勇气，增强孩子的自信心。本次课程主要针对少北武术六根拳法中“八短拳”之一的“连腿”进行练习。
6. 歌唱课
音乐是改变风俗习惯的最好方法，用有德的音乐陶冶孩子的气质，唤醒孩子心中的美。本课程除了传统的歌唱教学内容外，还在音乐课上增加了《诗经》的朗诵教学内容，让学生在歌唱中开阔视野，领略古典的优雅。
7. 书法课
书法课采取小班教学、因材施教的模式儿童北京学马术，教师根据学生书法学习基础的不同，设计不同的学习方案。针对小学低年级的学生，实用的硬笔书法将占据主要部分，提升审美水平的软笔书法也将融入课程中。
8. 中国工艺美术课
从衣服上的纹饰、色彩，到商代的青铜器，都属于工艺美术的范畴。学校旁边就是药王庙，已有600多年的历史。以此为背景，本次课程将引导学生仿制药王庙使用的瓦当，除了锻炼动手能力外，还能增强学生的文物保护意识，了解传统建筑的美学。
9. 文物探勘课
了解传统美学的途径不仅有通过工艺美术、书法等艺术创作，还有通过阅读、看电影等艺术批评。本课为学生选取了《中国通史》、《国家宝藏》、《马王堆传奇》等优秀纪录片，配合教师讲解，提升学生的文化温情和审美素养。
10. 骑马课程
“礼、乐、射、御、书、数”是传统的“君子六艺”，而“射、御”的基础就是骑术。北京文礼经典学校马术课程课外活动基地——爱马汇马术俱乐部将严格按照北京市体委指定的马术训练大纲，在保证安全高效的前提下，为学员提供两次一对一的体验式教学服务。
11. 传统射箭课
《论语》云：“君子无争，必以射。起而恭敬，饮而恭敬，其争，君子之道也。”可见射箭对个人修养与素质的影响是深远的。因此，通过传统射箭课程，学生将深刻感受中国传统射箭的魅力，了解射箭与礼仪文化的紧密联系，了解射箭文化的演变。
12. 艺术游学
第一位访问学者：7月23日
音乐之声—经典童声合唱音乐会
第二访问学者期：8月6日
一起“玩”诗——跨越时空的诗歌韵律
报名及付款
1. 露营建议年龄
7-12岁儿童，身体健康，身体状况良好，无特殊疾病，能适应夏令营高强度的学习和运动节奏，有基本生活自理能力。如有特殊身体状况，请提前来电咨询。
14天内无中高风险地区旅居史。开营前14天内无中高风险地区旅居史。这样才能顺利抵京。根据北京相关规定，入营时需出示绿色“京康码”，并报告14天内是否发热、流鼻涕、咳嗽、腹泻等不适症状。无绿码者及有各类症状者将被拒绝入营。
2. 课程费用：
第一期为7月11日至7月25日，共15天，¥5600/人
第二期为7月25日至8月7日儿童北京学马术，共13天，¥5200/人
包括住宿、餐饮、杂费、课程费、骑马、传统射箭、艺术参观、营地制服、交通和营地期间的保险。如果您想连续报名两个学期，请致电了解更多信息。
3. 申请截止日期
创刊号：7月5日
第二期：7月18日
4. 报名方式
长按扫描下方二维码，填写报名表
5.付款方式
我校支持银行转账、支付宝两种付款方式，请在提交报名表后支付费用，转账时备注学生姓名及联系电话。（报名表信息及费用填写齐全后，相关工作人员会通知您报名成功。）
银行账户
户名：北京市昌平区文礼古典学校
账户号码：0618 0 862
开户行：北京农商银行阳坊支行
支付宝二维码
6.退款规则
报名截止日期前取消：无条件全额退款；
每次夏令营开始前7天（含当天）至2天取消：扣除杂费、营地制服费；
每次夏令营开始前1天取消：扣除杂费、营服费、保险费；
手术后取消：计算后扣除实际发生的费用，退还剩余费用。
营地信息
01
交还手机：学员本人的手机、电脑、游戏机等电子产品须在报名时交还学校统一保管，营期结束后归还。
02
禁止零食：入住时禁止携带任何食物或保健品，如因健康问题需要长期服药，请提前致电咨询。
03
学校提供营服2套、单人床1套、枕头1个、洗脸盆1个、衣架2个。请自备足够的夏装及鞋子，最好是合身的运动服及运动鞋。
