排球课拦网教案：掌握传接球技巧，提升团队协作能力
排球拦网教案 教师：陈XX 日期：
1.4
1.125单元 学时：2 学生人数：40 教学地点：综合体育馆-排球场 学习目标
1、认知目标：建立运球动作的概念，了解双手到位、持球于胸前传球、接球的技术动作要领。
2、技能目标：熟练掌握原地运球技巧，80-90%的学生能够在不看球的情况下快速运球；基本掌握了原位手胸传接球技巧的要领，60-70%的学生能自己运用。
3、情感目标：培养坚韧、团结合作的品质，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。学习内容
1.复习上节课的运球内容。
2.学会用胸部传球和接球。
3、体质锻炼。要点与难点要点：传球（踢腿、伸臂、拨球）；接球（接球、缓冲、护球） 难点：双手在胸前传接球：全身力量的协调连贯、吃球、打球的教学过程
1.课堂常规。
2.2 游戏环节（沙袋游戏）
3.
2.复习运球技巧。
4.3 学会用胸部传球和接球。 6.身体素质锻炼。实现目标的阶段。舞台内容。学生活动。教师活动。组织。教学时间。强度。频率。专注。明确本课的目标。
1、体育委员会组织队伍并上报人数
2. 向老师和学生问好 3. 检查着装要求
4.讲解本课的学习内容
5、安排见习体委将队伍分成4条横线集合，并向老师打招呼，并提出以下要求：
一、听从安排，积极参与
2. 快速、安静、均匀地集合
2、精力充沛、精力充沛
3、着装得体，符合要求。
1、老师在指定地点吹哨集合，向学员打招呼，并宣布上课内容及学员安排。组织：水平排列成四行。如图1所示：2分钟的热身足以为接下来的激烈运动做准备，并激发学生的运动兴趣。
1、徒手练习：头部动作：扩胸48拍准备：腹背动作48拍身体前屈、抱踝、压腿：48拍前弓步、压腿：迈步48拍腿部推举：48 次拍打膝盖弯曲练习 48 拍 48 次踝关节和腕关节
1.游戏：小渔网
（4）方法：比赛开始时，充当“小渔网”的学生用手触碰场上其他奔跑的学生。其他学生则利用各种闪避和逃跑动作，积极地绕着场地奔跑。感动的人加入“小渔网”
2、要求：动作整齐排球课游戏教案，伸展放松。要求：“鱼”必须机智、灵活、勇敢。 “渔网”需要脑子、需要配合、需要果断、需要速度。 2 教师对着镜子示范，喊出命令排球课游戏教案，带领学生做徒手练习，声音洪亮，命令清晰。教学方式：讲解、示范、师生共同按规则练习。组织：4条水平线以体操队形展开。如图1所示，组织：如图2所示，有3圈，48次射门，巩固复习，培养球感，进一步树立运球动作概念。比赛结束：全队集合，每人拿一个球，前后左右拉开距离，熟悉球：方法：绕颈、绕腰、转膝、 “8”字圈、指尖抛球、各种抛接球姿势等。复习上节课的内容，运球。运球：A.高低运球，
2.向优秀同学展示，学生自评和互评，教师点评、表扬和鼓励。要求：动作正确，积极主动，目视前方护球，尽量不让球落地。教师巡回指导组织：在篮球场上以如图1所示的体操队形进行练习。中 强 强 中 强 中 58次 58次 1组 1012次 3组 2组 8 2组 善于合作，主动练习，完成本班新教学内容 新教学：双手传接球在胸前
（六）动作要领： 1）、接球：伸臂、接球、领先、缓冲、护球。传球：踢、伸、转身、拨。要点：上下肢协调、原地两人一球运球、传球要点：技术衔接、连续动作、接力接力方法：将男女生分成两队排球课游戏教案，人数相等竞争的数字。它们排列在基线后面。领先的学生持球并按照老师的命令从底线快速移动。球到达中线后，返回罚球线并传给下一个队友，然后从右侧传给球队的后排，以此类推。规则： 1）不得抢跑，必须过中线，传球前回到传球线 2）首先完成全队制胜的体能练习：仰卧起坐。
1、动作方法：准备姿势：仰卧，双腿并拢膝盖弯曲，双脚平放，双手抱头；你的伴侣正在压你的脚。双手抱头，收腹低头成坐姿，肘部接触膝盖；然后回到准备位置并继续。教学方法：教师讲解并请两名学生出来示范。组织形式：四栏；每队两人。要求
1、细心、倾听、观察、模仿。基本功较好的学生配合老师进行演示。两人一组进行，动作幅度到位，不怕苦、不怕累。教学方式：讲解、示范、纠错、教师检查、指导。男孩和女孩成对练习，并受到不同的对待。要求
1、细心、倾听、观察、模仿。基本功较好的学生配合老师进行演示。指导学生做仰卧起坐，督促学生练习。练习的组织如图3所示。练习仰卧起坐。每组30人。每人完成 4 组，每组 10 分钟。低快乐。运动后注意放松练习。课后总结。
1、回收设备
2.宣布下课
1、原地跳跃，挥动手脚放松，利用言语提示调整呼吸使身心逐渐放松，放松身心，运动后注意放松练习，认真放松。
1.评价学生本课的完成情况，重点鼓励，提高学生的自信心，激发学生主动参加体育运动的意识。
2、宣布下课了，同学们，再见。集合团队，清点人数，组织学生回收人员，5 分钟。低场设备。场地：篮球场1个，器材：篮球20个，床垫20张，哨子1个。心率变化曲线。运动负荷次数/分钟练习密度55%。课后总结。成绩问题、原因和解决方案
