鲍勤：从运动员到教练，培养众多优秀网球人才
宝琴简介
运动员时期曾获亚青赛单打亚军、全运会团体亚军、全国巡回赛双打冠军。1995年从国家网球队退役后，开始对青少年进行网球教学中国网球学院，为国家和江苏培养了一批优秀的网球人才。其中薛峰、张泽、白燕、王亚凡、孙子悦、尤小迪、任嘉琪等球员在国内、国际比赛中取得佳绩。2015年入选国家体育总局优秀教练员双百人才培养计划，2016年入选参加国家体育总局竞技体育训练与科研创新人才海外研修班，赴美国学习三个月。
现担任中国网球学院常务副院长、南京体育学院网球学院院长、江苏省网球运动管理中心主任、江苏省网球队教练员，2019年受聘于中国网球协会，担任中国网球协会智库专家。
我从国家队退役后，到业余体校当起了基层网球教练，一直从事青少年网球运动员的培养工作。学生都是自学成才，可以说在二十多年的一线执教生涯中，尽到了一名教练的责任和使命。网球教练并不像外界看到的那么光鲜，其实在这个过程中，他们付出了太多。幸运的是，我一直做着自己喜欢的工作，收获了很多快乐。很高兴能和业内同仁分享、探讨青少年网球后备人才的培养理念，希望也能对球员和家长有所借鉴。
1.科学选材
1. 内生驱动力
在青少年的启蒙阶段，兴趣是最好的老师。这就需要教练在场上身教身教，让他们从心底喜欢网球，而不是家长的愿望和强迫。教练的敬业和努力，会感染孩子们的奋斗激情。张泽、王亚凡等球员对网球近乎疯狂，每天训练到天黑，不愿回家，也坚持在雨中训练。这种发自内心的渴望和决心，才能让运动员在后期的道路上走得更远。
2. 经验积累与发展潜力
早练、多练、刻苦训练是很多年轻人取得成绩的法宝。我不觉得这是球员的天赋，我更喜欢有发展空间的球员，他们成长起来之后，能做出一番大成就。张泽、王亚凡青年时期的表现都很一般，在全国青少年比赛中，几乎从来没有拿过冠军。白岩是个特例，他10岁的时候，表现就非常突出，很小的时候就显露出天赋，这和他从小跟着大孩子训练有关系，当然，也和他聪明好学、刻苦训练分不开。
3.文化基础
传统业余体校的发展模式对青少年网球后备人才的培养起到了关键作用，网球俱乐部在社会上也蓬勃发展，在青少年网球启蒙教育中发挥着不可低估的作用。我个人认为校园网球也应是青少年网球后备人才发展的重要基地。青少年网球后备人才的培养，主要是夯实金字塔层的基础，基数越大，选拔面越广。上海等城市的中小学通过购买校外服务的方式开展校园网球非常成功中国网球学院，其经验非常值得推广和学习。另外，国家仍需延伸和落实政策，推动网球运动在幼儿园、小学、中学真正扎根开花结果。
4. 家庭教育
青少年网球后备人才的选拔是一个系统工程。纵观当今网球的发展趋势，体型虽然很重要，但并不是选拔的唯一条件，需要评估和考察球员的综合能力，而综合能力的强弱是以身体素质为基础的。我在最初筛选球员的时候，考察了青少年家长的身体遗传因素，喜欢聪明的球员，重点观察他们在打球过程中的精神性和脑力。此外，我还评估球员的家庭环境、家长配合、心理等，因为家庭教育在青少年球员的成长中起着举足轻重的作用。中产家庭的孩子视野更开阔，懂得努力，有更强的内驱力去争取更高的水平。家长要充分信任自己选择的队伍，做好自己的角色定位，在孩子12岁之前多陪伴，12岁之后就交给专业人士去做更专业的事情，不要过多干预。
2. 教练培训
青少年网球后备人才的选拔是一个系统工程。纵观当今网球的发展趋势，体型虽然很重要，但并不是选拔的唯一条件，需要评估和考察球员的综合能力，而综合能力的强弱是以身体素质为基础的。我在最初筛选球员的时候，考察了青少年家长的身体遗传因素，喜欢聪明的球员，重点观察他们在打球过程中的精神性和脑力。此外，我还评估球员的家庭环境、家长配合、心理等，因为家庭教育在青少年球员的成长中起着举足轻重的作用。中产家庭的孩子视野更开阔，懂得努力，有更强的内驱力去争取更高的水平。家长要充分信任自己选择的队伍，做好自己的角色定位，在孩子12岁之前多陪伴，12岁之后就交给专业人士去做更专业的事情，不要过多干预。
如何提升教练员的执教水平？
导师是教练培训的灵魂。
1. 请进。
我认为，任何教练培训体系都有其优缺点，如果教练本人不善于学习和自我否定，那么无论学习什么体系都很难有进步。在邀请外教授课的过程中，不能完全相信，要辩证地学习，在学习精髓的同时，剔除那些不适合国情的东西。目前教练培训多、乱、差，这是有目共睹的，一方面是市场需求大，另一方面是缺乏必要的行业规范和监管。
我在业余体校当教练的时候，很喜欢参加各种培训，接受新的训练理念。那时候，ITF二级教练的外教授课严谨，考核严格，就连国家队教练也是一视同仁，一次不及格就要补考。这种务实的精神，是我们本土教练培训体系建设最需要学习的。网球教练培训，是时候回归到求质求真的初衷了。
2. 走向全球
我当运动员的时候，出国的机会很少。现在职业球员有很多机会到国外参加比赛，接触到更多国际网球训练理念和趋势，退役后起点很高，如果能在国家组织下继续出国学习，日积月累地培养，一定能成为基层栋梁。教练员出国学习的另一个关键是要能跟专业队（国内或国外）一起学习、打磨，在实践中观察、学习、思考、总结，做到理论与实践相结合。
3.培训理念
1. 战术优先
在传统的训练中，青少年会花太多的时间学习基本技术，比如教正手半年，反手又教半年，然后是发球和上网。如果一个青少年只知道底线技术，不知道上网技术，那么他的打法注定是单调乏味的。影响青少年的首先就是战术的灵活性、多样性和全面性，进而影响他们对网球的真正兴趣和持续热爱。我对青少年网球运动员的训练理念是战术先行，在很短的时间内把底线、发球、上网等技术全部教给他们，等他们初步建立起网球技术概念后，再鼓励他们在比赛中大胆运用战术、自由发挥，让他们在比赛中发现自己的优势，增强自信心，促进综合能力的提高。在青少年能力培养的初期，对于有潜力的球员，不能急于求成，如果某项技术练习过多，不仅会影响比赛能力，还可能因为训练过度而受伤，更糟糕的是，他们会对网球失去兴趣。
2. 思想开放
传统的教练行业是保守的竞争关系，我觉得行业内应该学会互相欣赏、互相分享，这样更有利于中国网球的发展。教练员要有开放的心态，在训练中做到以人为本，注重球员的全面发展。在培养青少年的过程中，我始终保持开放的心态，会定期带他们出去打球，或者参加各种活动中国网球学院，让他们在活动中提高各方面的能力，热爱生活，才能更好地打网球。没有哪个运动员是“头脑简单，发育良好”的，从某种意义上来说，网球更多的是一项智力和精神性的运动。在长时间的比赛中，球员们要对每一盘、每一局、每一分，在瞬间进行分析、总结和调整，找到战胜对手的方法。培养青少年的学习能力对成功非常重要。白岩当时在学校学习很好，自然在场上的分析和领悟能力上优势明显。
1.全国体系与多元化培训相结合
网球是一项国际化程度较高的运动，单纯依靠本土培养难以实现球员的国际化发展目标。国内网坛正在不断拓宽优秀网球后备人才的输送和培养渠道，改进网球人才培养方式，引入市场化运作机制，努力构建多元化培养模式，形成外引与内引、专业与业余、自训与合训相结合的青少年后备人才培养体系。目前青少年球员的培养仍以国家体制为主，多元化训练为辅才是最佳选择，最有利于推动中国网球的职业化发展。职业队培养出来的球员大多缺乏拼搏的动力，国家为他们创造的条件过于优越，形成了内敛的安逸，缺乏上进心，这已经成为行业的痼疾。多元化培养出来的年轻人如果没有国家政策和资金的支持，没有出色的成绩，自然不会受到资本的青睐，其职业化道路的发展也会十分艰难。
要充分发挥全民体制和市场两大优势。实践证明，全民体制与多元化训练相结合是最好的发展模式。如果中国男篮球员在政策、资金、球队运营等方面得到大力支持，发展空间会更大。中国男篮人才济济，在全民体制内训和多元化外力的共同推动下，一定能取得质的突破。任何一方都难以成功，共同努力，才有更多未来！
（二）单飞应该畅通，而不是受阻
“单飞”充分体现了网球运动的国际化、职业化、市场化。我在业余体校当教练的时候，就有家庭条件好的球员在外组队训练，周末就到队里打比赛。其实这是早期青少年运动员单飞的现象。现在越来越多的家长选择自己找球队训练，或者到国外训练。我觉得这种管理模式，既不松散，也不堵塞。在双方目标一致的前提下，要包容，帮助球员更好地飞翔；专业队与球员，要在目标趋同、契约精神的基础上，以开放的心态提升合作的深度，像风筝和线一样，保持密切联系和良好沟通。专业队在政策、保障层面给予球员尽可能多的支持，在情感上关爱球员，让球员有家的感觉、有根，这样才能实现双赢。
讲述人：宝琴
撰文：杏坛玫瑰露
（图片由鲍院长提供）
