（教练角）排球理论室内代课教案（排球运动）

4、锻炼良好的心理素质。 5. 改善健康，增强体质。 比赛方法：排球比赛中，发球方得分后体育课排球游戏大全体育课排球游戏大全，发球方队员继续发球。 接球队进球后，场上球员必须轮流发球。 国际六人排球比赛采用五盘三胜制。 沙滩排球采用三盘两胜制。 排球运动的起源和传播最早是由美国马萨诸塞州霍利沃克基督教青年会会长威廉·摩根 (WG) 于 1895 年首创。 理由：19世纪末，足球、篮球等运动在美国盛行。 这些运动的强度和强度都比较大，只适合年轻人参加，对于大多数老年人来说，这些运动是遥不可及的。 因此，威廉·摩根经过一段时间的探索，创造了一种更加温和、运动量适当的新游戏来满足这些老年人的需求。 起初，篮球、足球的内胆被用作比赛工具，在网球场上架设1.98的网，来回敲击、在空中飞来飞去。 这是最早的排球运动。 后来，这项运动出现了缺陷。 篮球和足球的球太轻了。 它们在空中被击中的时候总是会摇摆不定，很难控制方向。 用篮球、足球、手指、手腕等就可以了。由于容易碰伤，摩根找到了当时大型体育用品制造商斯伯丁公司，请他们设计一种用软牛皮制成的球，既不会伤害他的身体，又不会伤害他的身体。手指一碰到它也不会逃跑。 四宝鼎公司按摩根的设计要求是生产一个外部类似现代排球的皮革，内部有橡胶内胆的球，周长63.5-68.5厘米，重量255-340克。 这是历史上第一批排球。

当今排球的尺寸和重量就是由此演变而来的。 现在排球的周长为65-67厘米，重量为260-280克。 摩根称这种游戏为活动——意思是小网。 首届排球比赛于 1896 年在马萨诸塞州斯普林菲尔德的 YMCA 体育总监会议上举行。 当时正在观看比赛的斯普林菲尔德的哈尔斯特博士发现这种打法与网球有些相似，因此他建议更改比赛名称。 摩根同意后，这个名字一直沿用至今。 1897年7月，美国体育杂志刊登了排球的比赛方法和规则。 此后，排球运动在美国逐渐发展起来。 排球的传播 由于地理位置的原因，排球的传播首先传播到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，然后传播到亚洲、欧洲等地。 介绍的渠道大多是通过教堂。 排球于1900年传入亚洲体育课排球游戏大全，首先从印度传入，随后传播到其他亚洲国家。 经过16人制、12人制、9人制传入亚洲，最后发展为6人制。 它传入欧洲稍晚于亚洲。 第一次世界大战期间（1914-1918），排球随着美国大兵漂洋过海来到欧洲大陆。 当时排球的规则开始逐渐完善，采用球员轮换、15分制、6人制。 系统。 1917年进入意大利、法国和前苏联，1919年、1921年在捷克、波兰等地开展。

1964年进入奥运会，成为全世界人民喜爱的运动项目。 排球运动再现 排球发展概况 世界排球发展 世界排球发展的阶段和特点 1、过度娱乐性排球和竞技性排球。 2.竞技排球运动快速发展。 推动排球运动发展的主要因素是观念的转变，促进了排球技战术的发展、现代经济的发展和物质文明的高度发展，推动了排球运动朝着与传统运动并存的方向发展。竞争和娱乐。 我国排球发展项目的名称发生了变化。 六人排球运动在我国的推广和发展排球运动在我国的推广、普及和发展。 从走出亚洲走向世界，走出低俗，重拾荣耀，重夺冠军，还有很长的路要走。 贵国排球技战术指导思想是积极的。 主动、灵活、快速。 在综合技术的基础上，注重进攻，积极防守，发展高，决心快，紧密配合，做到快——狠——准——变。 1978年，在技术全面的基础上，充分发挥各队特点，向全攻全守发展，坚持快速发展，狠抓扣篮、拦网、发球三大得分技术，争取发挥线上优势，发挥全面、快速、高水平、灵活、准确的玩法。 规律，争取主动，争取胜利。 1989年，技术全面，特点突出，准确熟练，快速多变，高度发达，不断创新。 加强体质 2001年我国学校排球运动现状 1.竞技排球已走进课堂 2.高等学校建立了高水平运动队 3.校内排球比赛丰富多彩 4.排球运动交流活跃，提供了交流平台 5、中小学其他形式的排球运动在我国也开始发展。 沙滩排球、软式排球、小排球、4人排球、9人排球、气排球、妈妈排球。 排球运动主要是竞技性和休闲性的运动。 坐式排球、沙滩排球、六人制排球、水排球、雪地排球、强力排球、气排球、小排球、盲人排球、妈妈排球、九人排球、软式排球